Très pratique
Très pratique pour calculer la nourriture au quotidien ! Il est facile de rajouter des aliments , le seul bémol : cest addictif !!! Mais efficace je me rend compte de toute les erreurs que je faisais en terme de quantité de nourriture pris à chaque repas. Elle me permet aussi davoir des scrupules à manger tel ou tel chose. Ou aussi elle mapprend à êtres un peu privatif pour prévoir un repas avec des amis ( apéro , malbouffe,....).
En moins dune semaine jai déjà perdu du poids, bon je cours régulièrement, mais avant je courrais aussi mais je ne me souciais pas de ce que je mange donc pas de résultats en terme de poids.
Bref, jaime beaucoup.
Gregteam about
Calories minute, v3.2.3